Syndney vs. rshfn

A ruglast Syndey og Sydney er hlfu verra en a ruglast rshfn og rshfn, a er innan smu heimslfu.

fyrrasumar stu uppi vegalausir Akureyri feralangar fr USA. Ferinni var heiti til rshafnar... Freyjum en ekki voru au sterkari landafri en svo a egar au skipulgu og bkuu ferina netinu var stefnan tekin rshfn Langanesi... ltt verk var a leirtta ann krs.


mbl.is Rugluust stralu og Kanada
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Kngul, kngul vsau mr berjam...

Blberjasulta  fingu gr lgum vi, g, bndinn og fstursonurinn land undir ft og frum berjam. Hfum heyrt trllasgur af strkostlegri berjasprettu og tluum ekki a lta okkar eftir liggja (.e. berin) og frum v af sta me strkostlegar vntingar um a koma til baka me fullar ftur af strum og safarkum blberjum. Fyrir hugskotsjnum liu hillurair af blberjasultukrukkum, frosin ber frystinum tilbin til a skreyta heimagera ostakku... Fyrst l leiin tt a Nesjavllum en fljtlega keyrum vi inn rigningu og ar sem a hefur ekki tt g vsindi a tna ber bleytu snrum vi snarlega vi og frum ess sta upp Heimrk.

au stinga enn augu, srin sem uru nttrunni Rauhlum vi efnistku sem ar fr fram og blasa vi egar vi eki er ar framhj. Vi frum nokku langt inn Heimrkina, fundum okkur blasti og hfum berjaleitina. Hn gekk ekki vel til a byrja me, blberin enn a mestu grn ea svo sm a maur fkk samviskubit af a slta au af lynginu. Vi gengum lengra inn skginn og hldum leitinni fram, en berin hvorki stkkuu n uru roskari vi a.

Vi tkum hl leitinni og drukkum okkar kaffi og hfum a raun alveg yndislega gott, v stundum er a ekki "fangastaurinn sem skiptir mli, heldur a njta ferarinnar", svo maur taki n einn frasann r feraauglsingu... egar upp var stai hfum vi n nokkur ber, en miki var af grnjxlum innan um (ea "vsirum" eins og ingeyingurinn minn kallar a) og smlki. Vi sorteruum r bestu berin egar heim var komi og fengum okkur au eftirrtt, me skyri, en afgangurinn fr suu og breyttist vi efnahvrf efnilega berjasultu.

etta var yndislegur dagur, uppskeran hafi ekki veri neinu samhengi vi vntingarnar en egar upp er stai er a samveran og tivistin sem er kannski a sem hefur gefi mestu eftirtekjuna af sr.


Skarfakl - Cochlearis officinalis

Skarfakl er a halda fram me ennan frleik um jurtir sem mig langar a koma framfri og vonandi er ekki lesendum til mikils ama (en er bara a sleppa a lesa..). Umfjllunarefni mitt etta sinn er skarfakl.

Skarfakl er af krossblmatt og vex vast hvar um landi, aallega vi strndina en finnst stku sinnum til fjalla en er mjg smvaxi. Jurtin sem er tvr myndar fyrsta ri dkkgrn hjartalaga bl, seinna ri myndast greinttur blmstngull sem ber hvt blm. Eftir a blmin falla standa eftir hntttt fr sem falla af tveimur hlutum egar au hafa n roska.

Skarfakli er mjg rk af c-vtamni og lngu ur en menn ekktu vtamn lknai slensk ala skyrbjg og msa ara sjkdma me skarfakli.

Minnst er jurtina fornum bkum, s.s. Grettissgu, Jarabk rna Magnssonar og Pls Vdalns og ferabk Eggerts lafssonar og Bjarna Plssonar. Samkvmt heimildum var algengara hrna fyrr ldum a skarfakl vri nota til manneldis vi Breiafjr en annars staar landinu.

bkinni - Grnmeti og ber allt ri - 300 njir jurtarttir - eftir Helgu Sigurardttur fr rinu 1941 segir m.a: Skarfakl [Cochlearia officinalis] var fyrrum tali eitt hi brigulasta meal vi skyrbjg, og var trllatrin svo mikil gti ess, a oft var sjkt flk sent langar leiir, til a vera nokkurn tma ar sem skarfakli var fanlegt og var lkningamttur essarar jurtar svo mikil, a flki var heilbrigt eftir nokkra daga. N hafa vsindin sanna gti skarfaklsins, ar sem Hskuldur Dungal lknir hefir rannsaka a, og birt me leyfi Nielsar Dungals prfessors niurstur af rannsknunum, sem birzt hafa lknablainu: C-vtamn. Mg. pr. gramm. Skarfakl, bl 1,00 - 1,65, Skarfakl stnglar 0,60. Um skarfakli sannast a hr, sem lngu var vita, a miki C-fjrvi hlyti a vera v. En a a reyndist svo auugt sem tlurnar sna, hefi maur samt varla bizt vi... .

a er ljst a Skarfakl hefur veri mikilvgur c-vtamn gjafi fyrir landann gegnum aldirnar n ess a flk hafi gert sr fyllilega ljst hverju a flst heldur var etta nokku sem reynslan kenndi og flk lri af.

Nna eru til einfaldari og fljtlegri leiir til a f ngjanlegt c-vtamn funni en ef einhverjum langar a prufa essa jurt hefur hn biturt brag, svolti lkingu vi karsa ea piparrt. Hgt er a nota skarfakl salt, eggjakku, ssur o.s.frv. Best er a safna skarfakli fyrri hluta sumars en eru blin safarkust.


Valdi er vandmefari

Hva er a sem kemur valdamnnum upplstu jflagi til a gera tilraunir me varnarlaus brn? Ef rtt reynist hafa Danir hega sr arna eins og versta nlenduherraj. Vonandi bera eir gfu til a rannsaka etta til hltar og rtt hlut eirra sem broti var a svo miklu mli sem a er unnt. 
mbl.is Grnlensk brn sem tilraunadr
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Ginkgo Biloba - Musteristr

Ginkgo BilobaTminn lur hratt og miki a gera stru heimili. g tlai a vera lngu bin a koma essari samantek um Ginkgo Biloba prent, en betra er seint en aldrei. Hrna kemur rltil samantekt um essari ldnu plntu.

Tali er a Ginkgo Biloba plantan s elsta plantan sem fyrir finnst. Fyrir ca. 200 milljnum rum ni hn mestri tbreislu, en x hn nnast um alla jr. Hn er mjg harger og dmi um a er a a fyrsta sem x upp eftir atmsprengjuna Hiroshima var Ginkgo Biloba - Musteristr. Ginkgo tr er mist karl- ea kvenkyns. Blm karl-trsins vex ca 3 cm lngum rekklum sem falla af fljtlega eftir blmgun. Blm kven-trsins rast hins vegar yfir vxt en kjt ess er tt og lyktar mjg illa.

Notkun Ginkgo Biloba hefur aallega veri vi truflunum blrsarkerfinu. Tali er a plantan hafi blynnandi hrif, avkkandi hrif og vkki t berkjur. v gti hn haft gagnleg hrif blrsartruflanir heila (dementiu), kalda ftur vegna atvkkandi hrifa og astma.

Rlagir skammtar fyrir 50 ra og eldri er 80-120 mg dag af stalari extrakt.

En eins og me lyf geta lkningajurtir haft aukaverkanir, milliverkanir og vxlverkanir. Algengustu aukaverkanir af Ginkgo Biloba eru meltingartruflanir, hfuverkur og ofnmistbrot. Milliverkanir eru ekki ekktar en vxlverkanir gtu veri vi blynningarlyf. frskar og mjlkandi konur ttu ekki a nota jurtina.


Jurtir til lkninga

gegnum tina hefur mannkyni nota jurtir til a reyna a lkna ea koma veg fyrir sjkdma. Elstu heimildir um grasalkningar eru fr Kna og Egyptalandi og eru um 5000 ra gamlar. Kringum ri 2700 f.kr. gaf knverski keisarinn Shen Nung t heimildariti, Pen Tsao, me 365 uppskriftum (forskriftum) sem sumar eru enn notaar.

Vi sfnum jurta til lkninga arf a gta trustu varkrni v auvelt er a taka eitraar plntur misgripum. Margar jurtir innihalda miki magn virkra efna og eru v vandmefarnar. Ennfremur eru dmi um vxlverkanir milli jurtalyfja og hefbundinna lyfja og fu og eiturverkanir vegna ofskmmtunar. Ljst er a sfnun, mehndlun og skmmtun jurtalyfjum er vandmefarin og krefst mikillar ekkingar.

Sjkdmar sem einstaklingar reyna helst a lkna me hjlp nttru/jurtalyfja eru oft tum sjkdmar ar sem hefbundnar lknisaferir hafa ekki reynst rangursrkar, s.s. vi getuleysi, svefnleysi og krabbameini. Mrg nttru/jurtalyf geta a llum lkindum btt heilsu flks mean au eru tekin en um lei getur einstaklingurinn fari mis vi hefbundna lkningu.

Nstu daga hef g hugsa mr, eftir v sem tmi vinnst til, a setja inn frleiksmola um msar jurtir.



Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband